ダイエット体験談～更年期だって痩せられますよ～：漢方体験.com

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便秘・ダイエット相談

ダイエット体験談～更年期だって痩せられますよ～

Before

50代女性

更年期に入り？痩せづらくなり…特にお腹周りが気になると言うことでご相談に来られました

ここ最近、痩せづらくなるに加え、体が疲れやすく、特に夕食後は急激な眠気に襲われるることが多く、気を失うようにソファーで２～３時間寝入ることもしばしば…

家族が遅く帰る時は、そこからまた起きだし、
洗い物を済ませ、布団に入るものの、今度は１時間程眠れない…悪循環の繰り返しでした。

before

After

先生からはまず、体にあった漢方をススメてもらいました

同時に”夕食の食事の量や内容”を確認され、
今の半分をイメージして食べるように指示されました。

特別食べ過ぎている意識はありませんでしたが、確かに最近食後の甘いものがやめられず…
ついついお菓子を食べていたことにも気がつきました（笑）

すると、相談から３日もしないうちに明らかな体の変化が…なんと夕食後の眠気がなくなったのです！

眠くならないので食後は直ぐに家事に移れ、布団で就寝…朝はスッキリ目覚めることができています。

体重も１ヶ月で２kg減量できましたv(^-^)v
これからも続けて目標を目指します

（有）いわい薬局のお客様の声

after

先生から一言

いかがでしょう？

あなたも似た様な経験はありませんか？

この方は確かに更年期による影響もあったかもしれませんが、まずは食生活の改善だけでも体は元気になったようです。

痩せる為のお薬はあくまであなたの体質を変えるお手伝い！

現在の習慣を少しづつ見直すことはとても重要なことです。

案外その様な習慣って、、

自分では気づいていないこと
気づいていてもやめられないこと

ありますよね？！

全てを完璧にしなくても大丈夫！
まずは”気づくこと”から始めましょう(*^ー^)ノ